Stress ist für die Menschen in unserer heutigen Gesellschaft eine überwältigende Belastung.
Beschäftigt mit der Arbeit, dem Haushalt, der Familie und vielen anderen täglichen Aufgaben, häufen sich die Belastungen, ohne dass wir es merken. Deshalb wenden sich so viele Menschen den stressreduzierenden Techniken von Reiki zu, einer spirituellen Energie, die bei Heilung, Meditation und spirituellem Wachstum eingesetzt wird.
Einführung in Reiki
Wenn eine Person in Reiki eingeführt wird, findet eine Einweihung statt, die “Reiki-Einstimmung”. Diese bringt die Person in eine Beziehung mit der Reiki-Energie und wird normalerweise von einem ausgebildeten Reiki-Meister-Lehrer durchgeführt. Während einer Reiki-Einstimmung wird die dichte Energie der Person gereinigt und freigesetzt, und die Äther- und Chakrenfelder werden gestärkt, so dass die Person in der Lage ist, hochfrequentes heilendes Licht zu empfangen und zu senden.
Lernen, sich zu entspannen
Stress tritt in der Regel auf, wenn eine Person ängstlich, zweifelnd oder voller Sorgen über die Dinge ist, die um sie herum geschehen. Die Person lebt oft in einem ständigen angespannten Zustand, ohne sich dessen bewusst zu sein, was geschieht. Der Körper reagiert darauf natürlich mit Müdigkeit, schlechter Laune und manchmal auch mit Krankheiten. Um Stress abzubauen, muss man lernen, sich zu entspannen und die Ängste und Sorgen des täglichen Lebens zu überwinden. Reiki hilft dem Menschen, die emotionale und körperliche Belastung durch Stress abzubauen und das Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist wiederherzustellen. Die Person kann in einen entspannten, friedlichen Zustand zurückkehren, indem Energiekörper gereinigt und Meridiane, Chakren und Nadis entblockiert werden.
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Methoden zur Stressreduzierung und -beseitigung
Bei Reiki gibt es mehrere Methoden, um Stress abzubauen und zu beseitigen. Eine Methode ist die Kristallheilung, bei der Kristalle oder Kristallschalen verwendet werden, um Klänge der Heilung und Entspannung zu erzeugen. Die kristallinen Klänge tragen die Reiki-Energie tief in den Körper und fördern den Entspannungsprozess. Verspannungen werden gelöst und der Körper beginnt sich zu entspannen und auf die Reiki-Energie zu reagieren. Die Kristallklänge fördern den Abbau von Spannungen bis in die Zellen des Körpers und sorgen so für Stressabbau von innen. Kristallschalen sind in verschiedenen Größen erhältlich und können auf jeden gewünschten Ton gestimmt werden – auf Bässe, Kreuztöne oder reine Töne. Eine weitere Methode zur Stressbewältigung mit Reiki ist das Healing Drumming. Beim Healing Drumming wird die Reiki-Energie mit Hilfe von Trommelschlägen in den Körper einer Person geleitet. Das Trommeln hilft dabei, einen tiefen, entspannenden Zustand zu schaffen, während der Stress abgebaut wird.
Es besteht eine enge Verbindung zwischen dem physischen Körper, dem geistigen Wesen und dem Verstand. Stress wirkt sich auf alle drei Bereiche negativ aus. Die Anwendung von Reiki-Techniken zur Stressbewältigung ist eine Möglichkeit, ein entspannteres, friedlicheres Leben zu führen.
