Unter Aromatherapie versteht man die Verwendung von ätherischen Ölen, die aus Pflanzen, Sträuchern und Bäumen extrahiert wurden.
Diese ätherischen Öle können für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden. Sie können zur Behandlung von Krankheiten oder zur Linderung von psychischen Beschwerden eingesetzt werden. Die Aromatherapie kann auch einfach zum Vergnügen, zur Verbesserung der Stimmung oder zum Stressabbau eingesetzt werden. Die ätherischen Öle der Aromatherapie haben die Kraft, sowohl deinen körperlichen als auch deinen geistigen Zustand zu beeinflussen. Die Aromatherapie wurde in letzter Zeit als New-Age-Mode bezeichnet, aber die Praxis der Aromatherapie hat eine lange Geschichte. Die oft negative Verwendung des Etiketts “New Age” führt zu einem unglücklichen Vorurteil gegenüber einer Praxis, die viele potenzielle Vorteile hat.
Die wirksame Anwendung der Aromatherapie erfordert ein hohes Maß an Wissen und Erfahrung. Die ätherischen Öle der Aromatherapie können in einer Vielzahl von Situationen eingesetzt werden. Sie haben sich bei der Behandlung sowohl schwerer als auch leichter Beschwerden als wirksam erwiesen. Selbst wenn die Aromatherapie keine Heilung bringen kann, kann sie die Stimmung des Einzelnen verbessern. Oft praktizieren wir die Aromatherapie im Alltag, ohne uns dessen bewusst zu sein. Bei der Auswahl von Aromen, Badeölen und Lufterfrischern orientieren wir uns in der Regel an dem, was uns gefällt, oder daran, wie wir uns mit dem Duft fühlen. Der erfrischende Duft eines Kiefernwaldes, die angenehmen Aromen von Kräutern oder die vielen anderen täglichen Erfahrungen, die wir mit den Düften pflanzlicher Substanzen machen, zeigen, dass wir die Aromatherapie in vielerlei Hinsicht praktizieren und erleben.
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Die Praxis der Aromatherapie zur Behandlung von Krankheiten ist eigentlich älter als die chemische Medizin. Die ätherischen Öle der Aromatherapie werden seit Hunderten von Jahren in der Kräutermedizin, der Krankheitsvorbeugung und bei religiösen und öffentlichen Zeremonien verwendet. Die erwiesenen Vorteile von Therapien auf pflanzlicher Basis werden zugunsten von künstlichen Ersatzstoffen übersehen. Man vergisst leicht, dass viele häufig verwendete Arzneimittel ursprünglich aus Pflanzen gewonnen wurden. Viele bezweifeln auch, dass etwas, das äußerlich angewendet wird, eine innere Wirkung haben könnte. Doch die Antwort auf viele der heutigen Krankheiten war von Anfang an in der uns umgebenden Pflanzenwelt gespeichert.
Die Aromatherapie erschließt die Kraft dieser ätherischen Öle und setzt sie zu unserem Nutzen ein.
